jak brac

Ok wiec maxymalnie moge wziasc 100kg. Moglby mi ktos rozpisac jak powinienem brac to prawidlowo. Pozdro

mozna tak brac bialko itp bedzie tylko uzupelnieniem !!! ja nie jestem zwolennikiem dopingu ,choc powiem ci jedno jak przestaniesz cwiczyc to wszystko ci spadnie a zdrowia nie wrocisz!!! PKU "Kupie bialko z mleczarni"

[...] nowy), wynalazki z geranium odradzam, nie każdy to dobrze toleruje, choć niektórzy są zadowoleni, kupuj lepiej sprawdzone produkty - animal cutsy, MAN scorch, są to rzeczy które od dłuższego czasu są dostępne, jakieś nowych specyfików nie ma co testować, tym bardziej jak zależy Ci na efektach. Zmieniony przez - bohoo w dniu 2012-05-28 08:36:52

Białko musisz brać cały czas, nie ma tak że od połowy cyklu zaczniesz je jeść. Jeśli masz kasę tylko na 1kg białka to w czasie jak nie będziesz go jadł, musisz spożywać więcej białka z jedzenia. Natomiast jeśli chodzi o taurynę to bierz 2 kapsułki rano po wstaniu i 2 kapsułki po treningu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

a nie lpeiej brac kreatyne tak jak producent napisał przed i po treningu w dawakch 6.5 g

Bendu ... napisales ale ja nic z tego nie kumam hrhr Moze chodzi o ciagle dawkowanie kreatyny ? bez cyklow - wiec nasowa mi sie tylko to. Jesli tak to jak skonczysz mono mozesz kupic cp i brac dalej

[...] 250 6 posiłek Oliwa z oliwek 15 tuńczyk makaron spaghetti 100 taką dietę będę starać się stosować.. i nadal zostaje pytanie czy brać do tego 20mg metanolonu czy 25mg? oraz jak rozłożyć dawkowanie. ponieważ na razie biorę 20mg metanolonu 2tab po obiedzie i 2tab po posiłku przed siłownią. Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2010-05-12 14:08:45

Ale co ty chcesz brać? masz 175cm i wagi 55kg. Bierz się za michę jak chcesz coś zdziałać.

Dzięki za info. Jeszcze jedno pytanie, jak to brać ? Zacząć od 0.5 ml i po tygodniu przejść na 1 czy od razu zaczynać od 1ml ?

Animalstak, mam 100 bionki i 3 omki. Co to jest i rozpisz mi jak to brac.

Uwazam, ze takie wynalazki jak Acetosteron wymyslono z mysla o takich oldboy'ach co tu juz nie bardzo moga, ale jeszcze nie chca sie lapac za niebieska tabletke (takie myslenie: no przeciez nie jestem jeszcze tak nie skapcanialy i nie musze brac blue tab, zeby mi stanl). Cos w stylu wlosy z przeszczepu...

Proponował bym odpuścić sobie tego boldka jak będzie po terminie ważności zwierzetą go nie dają po terminie a Ty chcesz brać /zdrowie jest jednak ważniejsze /to raz a dwa lepiej załatw sobie boldka o wiekszym stężeniu w 1 ml. przynajmniej bedziesz się mniej kuł.

czegos nie moge zrozumiec, czemu jak ktos pisze ze chce brac oxe to kazdy od razu "na orginal to napewno nie trafisz" ?? nie kazdy ma dojscie do samej omki, prolki i ruskiej mety. zmiana testa weglog mnie pasuje, lecz po antku, na samym tescie staniesz w miejscu rozpisz ten cykl planowany normalnie, z dawkami od razu

nie chce brac antka-pisalem ago nie wiem wlasnie dokladnie jak rozpisac-stad pytanie na forum a stosowales takie zmiany?

teraz jeszcze pytanko jak np skoncze cykl na krealkalynie to AAKG Olimpa moge brac bez przerwy zadnej ?? i jeszcze jedno jest jakies ogranicdzenie czasowe ile czasu mozna aakg wpieprzac?? czuc fajna pompe?? bo jakos dawno nei mialem takiego uczucia...

Wszystko jak kolega wyzej. Tylko przy braniu Carbo 1,5g na kg masy ciala to troszke duzo, bo gdybym musial brac 150g carbo 2x dziennie to raczej byloby mie ciezko, ale moze niektorzy tak biora. Nie wnikam. pozdrawiam

Dziwne pytanie : czy się nie oplaca brać KA? Ja przy takim dawkowaniu jak napisałem wyżej uzyskalem 1cm w bicu i 3kg wagi, ale to już sprawa indywidualna.

Co do tego xpanda jedna porcja to jedna pełna miarka która jest w pudełku? A jak samego xpanda to w NT brać rano przd sniadaniem a w dt braz 30 min przed treningiem i 30 min po? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-05-27 16:16:40

Bierz to w takim standardzie jak opisałeś. Jeżeli zaczniesz brać storma przed i po to będzie trochę za mały odstęp czasowy.

Nie ma sensu, chyba że w pierwszej fazie jak robisz krótszy cykl z fazą nasycenia. IMO lepiej polecieć troche dłużej "normalną" dawką. Dla wkrętu? chcesz brać teraz kreatyne przed bombą?